牛乳について

体調を崩していて更新できなくてすみません。

牛乳って飲むとお腹を下したりする方いませんか？？

実は、日本人は牛乳に含まれる糖分の乳糖を分解できる人が少ないんだそうです。逆にアメリカ人の方は乳糖を分解できる人が多いそうです。

乳糖を分解できない方が牛乳を飲むと、お腹を下します。逆に、小学校・中学校では牛乳が給食で出たから飲んだけど、最近めっきりのんでないわ～…という方も注意してください。

牛乳を飲んでいないと、乳糖を分解できる酵素がだんだん減り、約２年ぐらい経つと完全になくなると言われています。

最低でも１週間に１回は牛乳を飲むべきとされています。

正しい薬の飲み方

皆さんは薬を水以外の飲み物で飲んだりしていませんか？実は水以外と一緒に飲むと、効果が上がりすぎたり、下がってしまうことがあります。

例→お茶＋鉄剤（鉄分の吸収が悪くなったり、便が黒色になります）

と、このように薬本来の働きが十分得られないことがあります。

基本お薬は水で飲むように作られているので、水で飲むようにしましょう。

風邪薬などと一緒に栄養ドリンクを飲んでる方いっしゃいまか？？

正直併用しても問題はないと思いますが、カフェインのとりすぎで寝付きが悪くなる可能性があります。

ノンカフェインなどの栄養ドリンクと併用しましょう。

※ただし、ユンケルなどの生薬成分が配合されている場合、あまり併用はおすすめしません。

みなさん、最近のドラッグストアは色々な物が売ってますよね？？

牛乳だったり卵だったり…進んでいるところはお総菜なども…

実は、牛乳や卵はスーパーより安かったりします。それはなぜかというと、お薬の利益が高いからです。

お薬の利益のぶんで多少の赤字をカバーしてるんですね！

突然ですがみなさん！親知らず生えてますか？？

自分は最近親知らずが生えてきて、しかもかなり痛いです！

放っておいても良いことはないんですが、まだ保険証を作れず１０割負担なのでお金が…痛み止めでごまかしてますが、体が薬に慣れてしまうのが怖いです…

ビューティケアアドバイザーという資格をご存じですか？

ビューティケアアドバイザーとは、分かりやすく言うとドラッグストアの美容部員さんですね。登録販売者資格も持っている事が多いです。

私、その試験に合格しました！これで薬だけではなく、化粧品のアドバイスもしっかりすることができます！

みなさん、胃の働きが悪い（胃がよくもたれるな）と感じることってありますか？？胃の働きが悪くなっている場合、健胃薬が効果的です。

しかし、オブラートに包んで飲んでしまうと効果がありません。その理由は、健胃薬は生薬の独特の苦さやにおいなどで胃をビックリさせて動かすお薬です。